皆さんこんばんは。

今日は膝の痛みについてのお話しです。

産後骨盤矯正の患者様のお悩みの中で腰や肩の痛みに次いで多いのが膝痛です。

膝の痛みの原因は様々ありますが、膝の動かし方の問題で症状が出る事があります。

特に産後の場合は、骨盤周囲の筋力低下で正しい動きができていない＋屈伸が今までより増える事から症状に繋がっています。

膝に痛みのある方、違和感、疲労がある方も一度写真のようにお試しください。

特に写真のように膝が内に入る方は、股間節、骨盤に問題がある場合が多いので、まずは早めの治療をお勧めします。

この状態をそのままにしておくと、軟骨のすり減りに関係し、変形性膝関節症になる可能性が高くなりますので、お気を付け下さい。