皆さんこんばんは。

産後の方のお悩みで仰向けでねれないといったご相談をよく受けます。

また朝の寝起きが痛くて起きれないといった事もあります。

 

ではなぜそのような事が起きるのでしょう。

原因は骨盤にあります。

特に反り腰になってしまっている方は痛みが発しやすくなります。

反り腰になると腰の筋肉の緊張が強くなります。

強くなると筋肉が固まってしまうので、長時間同じ姿勢が続くと、動く際に痛みを伴いやすくなります。

 

産後は骨盤が開いている事と、抱っこの際お腹に乗せ腰を反った状態でいる事が多い事で、

骨盤の開きと歪みのある腰にかなりのストレスを与えてしまします。

 

まずは早めの骨盤矯正が重要です。

産後はお子様優先になるので、睡眠時間も減り身体への負担も多くなります。また休養が出来ない事で

身体の回復も遅くなります。

身体の回復を早める為にも早期の治療をお勧めします。