皆さんこんにちは。

今日は産後の骨盤矯正の必要性についてです。

産後骨盤矯正は痛みがないから、体重が戻ったから、といって矯正をしなくていいとはなりません！

産後骨盤矯正において重要な事は症状ではなく、骨盤を締める筋肉、骨盤周囲の筋肉の低下が問題なのです。

症状はある方もない方もいらっしゃいますが、筋肉の低下は皆さんどんな方も起こります。

ですから筋力をしっかりと戻し安定力があり、ちゃんと動く骨盤を作らなくてはいけません。

緩んだままの骨盤にしておくと、姿勢のゆがみ、体型の変化、循環不良、など様々な症状に繋がっていきます。

産後骨盤矯正を受けようかお悩みの方はまずは現状の把握をしっかりと行って下さい！

今の骨盤の状態を知る事がとても大切です。

例え産後１年２年経っていても大丈夫ですのでまずは骨盤のチェックからお勧めします。