皆さんこんにちは。
今日は産後のセルライトについてです。
産後は下半身太りになる事がとても多いです。
骨盤が開く事と下半身の筋力がかなり低下しますので下半身太りとなります。
その際に増えてくるのでセルライトです!
下半身太りになるとセルライトは脂肪が繊維化を起こす事で、増え始め目立ち始めます。
セルライトは食事制限や運動ではなかなか少なくなってくれません。
繊維化になっている為、専門の機械やマッサージで潰さないといけないのです。
特に産後は中々運動する機会も減っています。
ホルモンの影響もあり、筋力も低下しています。
セルライトが増える条件が産後は揃っています!
夏になり薄着になると余計にセルライトも気になってきていませんか?
早めに対処する事で引き締まった脚になってきますので夏の間に頑張ってみませんか?
ダイエットをしてるけど、セルライトだけがどうしても残っていると思っている方は、一度ご相談お待ちしております。