皆さんこんにちは。

今日は汗についてです。

汗をかく事はとても大切です。

汗をかく事で体内の浄化をしてくれます。

体内の浄化は便・尿・汗これらで行っています。

その大切な汗をかく事が少なくなっている現代は体の不調を訴える方も増えてきています。

汗をかき体内の浄化をする事で、デトックス効果に繋がり体内の老廃物が排出されます。

 

汗を普段かかない方は汗をかく事が、下手になっています。

それは体温調整機能が働かず汗腺も働いていないのです！

汗は普段からかく事で汗腺を鍛える事ができます。

 

運動するのがしんどいという方はよもぎ蒸しはとてもお勧めです！

徐々に温度が上がりゆっくりと汗をかくので、普段汗をかかない方にもしんどくなくお受けできます！

普段汗をかかない方こそ一度ご相談下さい！

 

汗活=温活をお勧めします(^^♪

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