こんにちは(^^♪　いちのま整骨院です！

今日は足についてのお話しです。

女性の足でのお悩みで多いのがО脚やむくみ、冷え、そして足を細くしたい　などこんな感じではないでしょうか。

たくさんの患者様よりこのようなお悩みをお聞きします。

原因といては様々な要因はありますが、共通するものとして足の歪み、そして癒着があります。

歪みがあると、身体のバランスは崩れます。筋肉も使う部分と使わない部分とに分かれます。

 

という事は、筋肉が発達する部分と低下する部分とに分かれるという事なのです。

 

発達部分は使い過ぎという事で負担がかかり痛めやすいことが多くあります。　また発達しすぎると体形の変化へと繋がり見た目の問題としても影響します。

逆に低下する部分はどうなるかというと、脂肪が付きやすい、むくみ、冷え性の原因となります。

という事は、足のお悩みを解決する方法として、歪みを治し動きやすい状態を作る事が大事だという事です！

 

ジムで頑張っている、食事制限してる、どうしていいかわからない、という方はご相談頂ければと思います。

必ず解決する方法があります(^^♪