【産後骨盤矯正】

まだまだ残暑も厳しい日が続いています。

産後は体力も睡眠不足も重なり体調が崩しやすくなっていますので体調管理にはお気を付けください。

 

今日は産後の肩コリ・頭痛についてです。

産後は睡眠不足や抱っこの影響もあり肩コリから頭痛を起こしやすくなります。

コリがあると頭に新鮮な酸素が行きづらくなり頭痛の原因となります。

また睡眠不足は眼精疲労にも影響する為に頭痛を起こしやすくなるのです。

 

出産後は子供中心の生活になる為に、

自由に寝れない

夜中に起きる

寝つきが悪い　など

起こりやすくなります。

 

腰や骨盤の開きは気にならなくても産後骨盤矯正は肩コリや頭痛ににも効果があります。

症状がきつくお悩みの方は一度ご相談下さい。

産後の骨盤が影響している可能性が高いです！