【産後の腰痛】

産後で一番多い症状　腰痛。

今までの感じてことのなかった方も、産後で初めて感じている方も多いのではないでしょうか。

産後は骨盤の安定性が落ち、開いている状態となります。

その為、姿勢の歪みや、筋力の低下が起きています。

そこに抱っこや授乳といった腰へ負荷がかかる動作が多い為に腰痛となります。

抱っこ時の姿勢も腰を反り、お腹に子供を乗せるような姿勢を取る為に腰痛はどんどん悪化していきます。

子供が大きくなるにつれ、負荷もよりかかる為注意が必要です。

産後の腰痛でお悩みの方はまずは現状の体の状態を知る事が大切ですの。

お気軽にご相談下さい。

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