皆さんこんばんは！いちのま整骨院です。

今日はО脚についてのお話しです。

О脚といってもパターンがいくつかあるのをご存じでしょうか？

今日は女性に多い脚全体が内側に入りО脚になるパターンをご紹介します。

写真の様に膝、膝のお皿が内側に入っているのがわかるでしょうか？

特に左足の内側への入りがわかりやすいかと思います。

 

次の写真は別の方ですが、この方も同じパターンです。

女性の方は内股になる事が多いのでこの様なО脚になる事が多いです。

О脚が気になる方はご自身で鏡や写真などを撮ってチェックしてみてください。

このパターンのО脚の方は脚の変形以外にも冷え、むくみ、脚のだるさ等でお悩みかと思います。

 

骨盤の開き、股関節、すねのねじれをを整えればこの場合改善出来ます。

早めの対策をとってみてはいかがでしょうか？