皆さんこんにちは。

今日は子供の姿勢についてです。

子供の姿勢でお悩みのパパ、ママも多いのではないでしょうか。

 

最近はコロナウイルスの影響もあり、子供が家で過ごす事も多くなり運動不足になっている子供達が増えています。

小さい子供特に小学生頃までの子供の場合、運動不足は姿勢に大きく関係します。

 

そんな数カ月でと思うかもしれませんが、まだ成長期段階の子供は大きく影響します。

大人の方もテレワークが多くなり、いつもと違う痛みや、疲れが出ている方も多いかと思います。

人間は身体を動かす事で調子を整えていきますので、生活が一変すると身体にも変化が出てきます。

 

子供の１日の運動量はとても多く、身体をたくさん動かしている事で身体のいろんな部分を鍛えています。

特に体幹部分である姿勢に関する筋力が低下するので、同じ姿勢で座れず勉強や食事の時に姿勢を丸めてしまったり後ろに大きくもたれかかるなど

姿勢が悪くなっている子供達が増えています。

 

ここ数カ月、子供の姿勢に関するお問い合わせが増えています。

親御さんにお話を聞くと、４月５月の休みに入ったごろから少しずつ気になり出したという事が多いです。

 

これからインフルエンザなども増え始めるとまた、外に出れなくなる日も多くなるかもしれません。

大事な子供の成長の妨げになってはいけません！

 

早めに姿勢が気になる方は一度ご相談下さい。

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