皆さんこんにちは。

昨年より子供の姿勢に関する問い合わせが増えています。

コロナの影響が徐々に出てきているのではないかと感じています。

このコロナ禍の中で、外出する機会も減り子供達も家で過ごす事も増えてきています。

成長期の大事なこの時期に運動不足になり筋力の低下がみられ、姿勢を維持する筋肉である体幹も弱くなり姿勢が悪くなります。

 

子どもは、たくさん動き、しっかりと食事をし、しっかりと睡眠を取る事がとても大切です。

成長期の大事な時期だからこそ良い姿勢を保つことはとても大切です。

 

姿勢が悪くなると、集中力の低下に繋がります。

筋力で姿勢を保つことが出来る方こそ同じ姿勢で勉強が出来ます。

長く座れないと勉強もしっかりと出来ません。

 

子供の座り姿勢が気になっているパパ、ママは早めの対策を取ってください。

姿勢はクセになってしまいますので、悪くなる前に！