皆さんこんにちは。

今日は産後の猫背についてです。

産後は骨盤の安定が悪い事と抱っこが多い事から猫背になる可能性がとても高くなります。

また授乳におむつ替えが何回もあるので背中を常に丸めている状態となります。

猫背はそのままにしておくと肩・首のコリ、頭痛、眼精疲労、腰痛などの症状に繋がります。

産後約１年ほどは子供の抱っこや授乳が優先になるので改善は正直難しいです。

ですが、その後はしっかりと改善する事が大切です。

上記の症状もありますが、スタイルが悪くなる事と見た目もとて悪くなります。

そして最悪な事に猫背はとても老けて見えます！

女性にとってスタイルや見た目はとても大切ですよね。

そうならない為にも早期の改善が大切になりますので猫背でお悩みの方は是非一度ご相談ください。