皆さんこんにちは。

今日は肩コリについてです。

肩コリの原因は

猫背なのか？
体のゆがみがあるのか？
同じ姿勢が多いのか？
筋力が弱いのか？
など肩コリといっても簡単にコリがあります。っという事ではありません。

例えば手・腕のコリが肩コリの原因となる事もあります。
PCでずっと打ち込みがある方。
手の作業が多い方。
力仕事の方。
など手・腕がコリから肩の筋肉の緊張に繋がりコリとなります。

その際いくら肩ばかり揉んだとしても一時的に『楽になった』で終わってしまいます。

肩コリが慢性的に起っている方や頭痛・めまいなどの症状がきつい方は、原因を見極めなくてはいけません。

そして、当院で多い産後の抱っこからくる肩コリの場合もあります。

手を使う事の多いママさんはとても肩コリになる事が多いです。

腱鞘炎になる方もいらっしゃいます。

その際も肩のコリばかりとっても一向に改善しません。

原因の見極めが大切です！