皆さんこんにちは。

今日は猫背矯正についてです。

当院の猫背矯正は、施術による骨格矯正を行いその後猫背トレーニングを行います。

歪んだ骨格を正しい位置に戻しその正しい骨格をキープする為にトレーニングをします。

骨格矯正を行うだけでは猫背は改善しません。

それは猫背は左右・前後の筋力のバランスが崩れているからです。

それぞれ利き手・利き足がありますし、仕事や日常生活は偏った身体の使い方をしています。

その為、バランス良く身体は使えていないのです。

偏って使っている為身体はゆがみ、猫背にもなってしまいます。

トレーニングはバランス良く身体が使える為に行っています。

一時的な改善ではなく、キレイな姿勢が続くようにしていく事が大切です。