皆さんこんにちは。

今日は子供の姿勢についてです。

子供の姿勢のゆがみがあってもどうしていいかわからない方も多いのではないでしょうか？

子供の姿勢のゆがみで１番多いのが猫背です。

現代社会において猫背は大人も子供も年々増加しています。

 

スマホ・パソコン・ゲームは猫背になる要素がとても多く、同じ姿勢でいる時間が長いので

どんどん身体が猫背の姿勢を覚えてしまい、気付いた時には猫背が当たり前になっています。

 

そして猫背は様々姿勢のゆがみに繋がります。

例えば左右どちらかに体をゆがめるようになったり、歩き方・走り方がゆがんでしまったりと様々な姿勢の問題が

起こってしまします。

 

猫背はだけでなく、足のゆがみ・脚の長さの違い、骨盤の左右差、首の位置など

色々な部位にゆがみが出ている可能性がありますので、姿勢に問題がありそうと思った際は

専門家に早めのご相談をお考えください！

 

勉強にスポーツには正しい姿勢がとても大切になりますので

子供の大切な時期に姿勢を正していく事をお勧めします。