皆さんこんにちは。

１１月に入り産後骨盤矯正のお問い合わせをたくさん頂いております。

ありがとうございます。

感染対策徹底しご来院お待ちしております。

 

産後骨盤矯正の重要性は骨盤を矯正する事ではありません。

いくら矯正し正しい位置に戻ったしても、周りの筋力の低下がそのままだったり、動きが戻っていなくては

矯正した所ですぐに戻ってしまいます。

産後骨盤矯正でもっとも重要な事は、筋力を戻す事・動きやすい体に戻す事、この２点です！

 

当院でも矯正ももちろん行います。

ですがその後が重要なポイントです！

骨盤を締めた状態でトレーニングを行います。

そうする事で骨盤の機能が向上し、骨盤周囲の筋肉もスムーズに動くようになります。

 

筋力が戻り、スムーズに体が動く事が産後骨盤矯正の必要性です！

体に痛みがある・動き辛い・すぐ疲れる・体力が低下している・などなど

産前より体に違和感や違いがある方は是非、早めの治療・トレーニングをお勧めします。

 

ご質問等はメール・LINE・DMにてお待ちしております。