JR・阪急「吹田駅」徒歩5分 産後骨盤矯正・姿勢改善なら「いちのま整骨院」 | 無料託児・キッズスペース完備!

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姿勢改善|吹田市|いちのま整骨院

皆さんこんにちは。

朝晩もだいぶ冷え込んできましたね。

寒い時期に多くなるのが猫背です!

 

寒くなると自然と丸まるような姿勢をとってしまいがちです。

また服も着込むようになるので体も固まりやすくなり猫背の姿勢になっていきます。

 

こんな時期だからこそ朝から背伸びなどのストレッチを心がけて下さい!

寒い寒いと、こたつや部屋にこもっていると余計に体も固まってしまい血流も悪くなります。

体を動かした方が体も温まり姿勢も良くなります。

 

寒い時期だからこそ体を動かしていきましょう(^^♪

猫背にならない為にも!

 

 

どんな症状でお困りですか?下記以外にも身体の不備などでお困りの方はお気軽にご相談ください!

電話予約:06-6381-7736