新学期スタート(#^^#)

過ごしやすい気候になり体も動かしやすくなってきました！

体にとっても暖かい気候の方が筋肉も柔軟に動かしやすいです。

血流も上がり代謝も上がる為、体にはいい事ばかり。

良い季節にウォーキングや簡単な運動を心がけてみて下さい。

 

産後骨盤矯正のビフォーアフターです。

体の動きが楽に動くようになっています。

 

楽に動く事で運動量も上がり、代謝も上昇！

筋肉がしっかりと動く事で身体もスッキリ引き締まります。

 

産後骨盤矯正をお考えの方は矯正だけでは産前の体には戻りません！

トレーニングも必要となります。

矯正+トレーニングが産後骨盤矯正には必須となります。