【産後のО脚について】

産後は特に脚のラインが崩れやすくなります。

骨盤が開く事・がに股になる事・筋力が低下する事　などが原因として上げられます。

妊娠期間から大きくなったお腹でバランスが崩れる為に歩幅を広くして歩くようになります。

この癖は産後も残る事が多く、そのままО脚になってしまう方も多くいらっしゃいます。

また筋力が低下している事から脂肪が付き、むくみもきつくなり脚が太くなってしまいます。

産後出来るだけ早めの改善をスタートして下さい。

この癖は矯正やトレーニングをしないとどんどん悪化していきますのでお気を付け下さい。