【産後の姿勢】

産後に姿勢が崩れる方は多くいらっしゃいます。

産後は妊娠前と比べ圧倒的に前かがみの姿勢が増えます。

授乳姿勢・おむつ替え・抱き上げる時などなど、お子さんに対して接する時はほとんどが前かがみになっています。

妊娠前にはほとんどない動きになります。

その為に体を使う部分が変わってくる為に姿勢が崩れてしまうのです。

体でいう前側の筋肉を使っている為に体は丸まり猫背となってしまいます。

お子さんが産まれてから猫背になった方は多くいらっしゃいます。

猫背は毎日の習慣が原因となります。

その為の早めの対策が産後には必要です。

産後骨盤矯正は骨盤はもちろん、姿勢改善も一緒に行います。

産後で開いた骨盤、ゆがんだ姿勢を整える事が大切です。