【産後の肩コリ】

産後の付き物として多い肩コリ。

多くの方が肩コリでお悩みだと思います。

産後の肩コリが多い理由としては、抱っこ・授乳・お風呂・寝かせ着け、などお子さんがいるといないでは生活が全然違います。

その為に姿勢も丸くなりますし、力も入れる事が多い事から肩コリが起こりやすくなります。

また寝不足も原因となります。

寝不足で眼精疲労を起すと、肩〜首、頭の筋肉がガチガチになってしまい肩コリも起こりやすくなってしまいます。

産後の肩コリ、そのままにしておいても改善はしません。

早めの治療お勧めします。