【産後骨盤矯正】
産後のスタイルの変化は誰もが感じているのではないでしょうか。
産前とあきらかに違う事は筋肉量の違いです。
産前と比べ筋力量が落ち脂肪が増えているのが産後です。
体重が戻ったからといって騙されてはいけません!
中身が変わったと思って下さい。
筋肉が落ち脂肪が増えている為に体の引き締まりがなくなっているのです。
ですから産後で大切な事は筋肉をしっかりとつけていく事です!
産前の体に戻す為に!
産前よりもスタイルが良くなる為に!
筋肉をしっかりとつけていきましょう(#^^#)