【産後骨盤矯正】

産後骨盤矯正の症状で多い腰痛。

骨盤の開きと筋肉の緩みが関係しています。

またその開き緩みがある状態で、抱っこの際の姿勢でお腹を突き出して抱っこしています。

この姿勢の状態は腰の筋肉が緊張状態になっており、固まっています。

骨盤の開き・緩み、この姿勢が原因で腰痛となってしまいます。

改善する為にも骨盤の開き・緩みを治していく事が大切です。

開き・緩みがあると腰の力を使って抱っこをするしかなくなってしまい腰痛となるのです。

産後腰痛になってしまった方は、早期に骨盤を締めていく事をお勧めします。