【産後の猫背】

産後のお悩みの１つに猫背があります。

 

実際、産後猫背が気になっている方は多いのではないでしょうか。

問診の中でも気になっている方は多くいらっしゃいます。

 

産後猫背になり原因として

骨盤の開き(骨盤の開きがあると骨盤の安定が悪くなる為に姿勢が保てなくなります。)

授乳・ミルクの体勢

子供の目線に合わせる為に下を向く事が多い

抱っこ・おんぶ　など

猫背の姿勢を取る事が多くなります。

その為に姿勢がどんどん丸くなり猫背となってしまいます。

 

猫背なると、肩こり・首コリ・腰痛・頭痛と様々な症状に繋がってしまいます。

育児が落ち着いても猫背は勝手に治るわけではないので猫背改善するには矯正や運動が大切になります。

 

産後猫背に同じ方は猫背がひどくなる前に早めの矯正をお勧めします。