【成長痛に筋膜リリース】

小学生から中学生の学生に多い成長痛。

特にスポーツをしている子供に多く見られます。

 

成長痛は成長期に起こりやすいので成長痛と言います。

成長期に身長が伸びるように骨の成長が見られます。

その際に過度な負荷がかかると、骨に炎症が起こり成長痛を引き起こします。

炎症が起こる原因は筋肉の緊張です。

筋肉がスポーツなどで緊張を起こすと筋肉は固まり伸びにくくなります。

筋肉は骨に付着している為に無理に引っ張る事になり炎症が起こってしまいます。

 

膝や肘などの骨が伸びやすい場所に起こりやすいです。

 

成長痛を抑える為には、骨格の矯正やストレッチ、トレーニングなど必要になりますが

まず第一に痛みを抑える為に筋肉のハリ感を取る事が大切です。

それには筋膜リリースはとても効果的です。

 

筋膜リリースで皮膚・筋膜・筋肉のハリを取りスムーズに筋肉が伸びるようにする事で改善に向かいます。

成長痛がなかなか治らない方、是非一度筋膜リリースをお試し下さい。

早期回復に早期治療を！