【産後骨盤矯正】

産後の体で注意すべき事として、骨盤の緩みがあります。

筋肉・靭帯の緩みがある事で骨盤は開いている状態となります。

 

腰痛がひどくなった・お尻が痛い・股関節が痛い・歩き辛い・お腹に力が入らない・尿漏れをする・姿勢が悪くなった・がに股になった・ズボンが入らない　など

このような事が産後あった場合、骨盤の緩みが考えられます。

妊娠期間の約１０ヵ月の体はかなりの負担がかかります。

また産まれてからも生活は子供中心となる為に、ママさんは休む期間がなくなってしまいます。

体への負荷は増すばかり！

ですから骨盤を締め症状悪化、スタイルの崩れを防いでいく事が大切です。

 

筋肉は落ちたら落ちっぱなしですし、症状も悪化していきます。

何もしなくても改善はありません。

 

産後のお身体でお悩みの方はまずはご相談からでも大丈夫です!(^^)!

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