【猫背矯正】

デスクワークやスマホ、テレワークの方など猫背になる要因が生活の中にある方は多くなっています。

猫背は日に日になっていくものです。

１日２日でなるものではなく、進行していきます。

子供の時からの姿勢のクセ、デスクワークの方の座り方、スマホの見過ぎ

猫背の原因になります。

進行していく猫背はどこかで止めなくてはいけません。

正しい姿勢がわかなくなっていると改善するにも改善しませんので

まずはご自身の姿勢を知る事が大切です。

ご自身の猫背・姿勢が気になっている方はまずは姿勢チェックから始めましょう

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