【産後の体について】
まず産後すぐの体は回復期になります。
出産での負担や膣やお腹の中のキズがある為、出来るだけ安静にする事が大切です。
その後は子供に合わせた生活になる為に、睡眠不足になりがちです。
子供の睡眠も長時間ではない為、夜中に何度も起きる生活となります。
また少しでも声がすると目が覚める状態となっている為に睡眠不足となっています。
この睡眠不足が体に大きな影響をもたらします。
睡眠不足は体の回復の妨げになります。
その為、疲労や痛み・コリが回復ができない事で体はどんどん悪くなっていきます。
しっかる睡眠をとれる体にする為にも治療は大切になります。
体型を戻したり、引き締めの為にも大切ですが産後骨盤矯正は体の回復の為にも大切な治療です。