【産後骨盤矯正】

産後骨盤矯正をお考えの方は参考までに。

産後骨盤矯正を行う理由は緩まった骨盤を締め直す事です。

妊娠中すると、赤ちゃんが育スペースの確保の為に骨盤は緩んでいます。

筋肉・靭帯が緩んで骨盤を緩ませます。

この緩んで骨盤をそのままにしておくと、体型の変化・姿勢の崩れ・腰痛・様々な身体の痛みなどに影響します。

産後すぐに出なくても、日に日に年々悪化傾向にあります。

産後すぐに行った方が、そのリスクも少なくすむので早期がお勧めです。

 

産後の骨盤の緩みはどんな方も起こりますので皆様に当てはまります。

2人目３人目の場合は、１回矯正を行ってないと、プラスプラスで骨盤は緩んでいくので

毎回産後骨盤矯正は必要です！

そして、産後骨盤矯正もどこで行っていいという訳ではありません。

しっかりと専門の院で行って下さい。

特にトレーニングを一緒に行う所がお勧めです。

緩んだ骨盤は筋肉を鍛えなくては、締まった状態を維持できないのでトレーニングは絶対に必要です。

院選びに困った時は問い合わせをして、トレーニングの有無を確認する事をお勧めします。

 

産後骨盤矯正の選ぶポイントとしてご確認ください。