【産後の猫背】

産後になりやすい猫背。

抱っこや授乳の姿勢が影響します。

丸まった姿勢の時間が長く、伸ばす事がなくなると

関節•筋肉は固まっていきます。

普段背伸びなど、伸ばす事をするだけでも対策出来ますので

気をつけて行ってみて下さい。

固まると治るのにも時間がかかるので、普段から

意識してみましょう！

肩コリ、首コリなどの症状が出てきた時は早めの矯正を

お勧めします。