【産後の体のだるさ】

産後、妊娠中から体のだるさ、しんどさ、疲労感

感じている方は多いと思います。

これはホルモンの影響が大きく関係します、

妊娠、出産でホルモンバランスが崩れ、自律神経が乱れ起こります。

また睡眠や栄養も影響します。

まともに睡眠が取れない日が続きますし、食事もなかなか取れないなど、子供中心の生活に一変する為起こります。

妊娠前の体を取り戻す為には、睡眠、栄養、そして骨盤矯正にて体のストレスを軽減させる事が大切になります。