【眼精疲労•頭痛に】

最近、デスクワークやスマホの使用時間が増えると多い眼精疲労に頭痛。

長時間のパソコン作業やスマホ操作は、目に大きな負担をかけるだけでなく、首や肩の筋肉も緊張させてしまいます。

その結果、眼精疲労や頭痛を引き起こす原因になります。

特にこんな症状は要注意！

・目の奥が重い、痛い

・頭がズキズキする

・首や肩がガチガチにこる

・集中力が続かない

これらは、単なる疲れではなく

姿勢の崩れや筋肉の硬さが関係していることが多いです。

当院では、首・肩・姿勢のバランスを整え、

筋肉の緊張を緩めることで、

眼精疲労や頭痛の根本改善を目指します。

「仕方ない」と我慢せず、

つらくなる前にしっかりケアしていきましょう！