【姿勢の歪み】

姿勢の歪みは、見た目だけの問題ではありません。

「肩の高さが左右で違う」
「写真を見ると体が傾いている」
「片方の肩だけバッグが落ちやすい」

このような症状がある方は、体のバランスが崩れているサインかもしれません。

肩の高さが違う原因は、骨盤の傾きや背骨のねじれ、普段の座り方や立ち方、足を組むクセなどさまざまです。

体が歪んだ状態が続くと、筋肉に余計な負担がかかり、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・疲れやすさ
などにつながることもあります。

「肩の高さなんて気にしたことがなかった」という方でも、実際に姿勢をチェックすると左右差が見つかるケースは少なくありません。

当院では、肩だけを見るのではなく、骨盤・背骨・股関節まで全身のバランスを確認し、歪みの原因から改善を目指します。

「なんとなく姿勢が悪い気がする」
「肩の高さが違うと言われた」
そんな方は、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？

早めに整えることで、不調の予防にもつながります。