皆さんこんばんは。

寒い日が続いていますが皆さん体調等は大丈夫でしょうか？

年末忙しくなる季節ですので体調管理お気を付け下さい。

 

今日は肩、背中、首の上半身に症状がある患者様がご来院頂きました。

腕を上げた時の痛みはもちろん、疲労感が常にある状態にまでなっていました。

その中で身体の状態を診させて頂き、特に肩甲骨の周りの動きの悪さがあり矯正で整えました。

左の写真の様に初めは肩甲骨の動きが悪い状態ですと、腕を上げる際、無理やり上げているので背中を反り腕を上げています。

矯正後は楽に腕を上げれるのでまっすぐ腕が上がっています。

 

左の写真の様な状態の場合、動くべき時に必要な部分が動いてなく、周りの力を使ってその動作をします。

人間は、かばって何とか身体を動かせる為、あちこちに歪みや疲労が溜まってしまいます。

 

身体を動かすにあたり正しい動きが必ずあります。

正しい姿勢、正しい動きの場合、効率よく身体が動く為痛みや疲労も起こりません。

 

肩、首などの慢性的なコリがある方は一度写真の様に上げてみて下さい。

動きの悪さがある場合、早めの治療をお勧めします。