皆さんおはようございます。　いちのま整骨院です(^^♪

女性の方で冷え、むくみで悩まれている方は多いかと思います。

当院にも改善の為に来院頂いています。

お悩みを持つ方で共通しているのは股関節が上手く使えていない方、動きの制限がある方が多く見受けられる。

下半身への血流、リンパの流れを良くするには股関節の正常な動きは必須となります。

股関節の動きが出やすいように治療する事とトレーニングで筋力を付ける事で改善へと繋がります。

改善すると筋力も付く事でお尻、太もものシェイプアップへも繋がり、スタイル改善、症状改善といいことばかり(#^^#)

まずはご自身で動きをチェックしてみてください。

開脚があまりできない方は要注意！！！！！

下半身のシェイプアップ、冷え、むくみでお悩みの方は是非一度ご相談ください。