JR・阪急「吹田駅」徒歩5分 産後骨盤矯正・姿勢改善なら「いちのま整骨院」 | 無料託児・キッズスペース完備!

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コラム

新生活スタート!? お身体お疲れではありませんか!?骨盤矯正のお話

こんにちはーアップアップ
今日は本当に春らしいお天気でチューリップお出かけ日和ですねラブラブラブラブ
公園でボーーーーーっDASH!DASH!DASH!とするだけでも心は晴れやかになりますよね!

とはいえども、新生活スタートの方も多いと思われる4月クラッカークラッカークラッカー気合い十分との気持ちとは逆に
緊張やまだ慣れない生活週間にお疲れの方も多いのでは??

やっと休日キターーーーDASH!DASH!DASH!DASH!って方も多いのでは!?

お家でゆっくりしたいけど…どこかお出かけしたい…そんなモヤモヤした気分なのは私だけでしょうか??笑

そんな時はまずは家でゆーーーっくりテレビを見ながらストレッチをして体をしっかり目覚めさせてから外出の準備をする事をオススメします💖

姿勢改善いちのま整骨院では
姿勢改善、骨盤矯正を基本とした治療はもちろんの事、患者様にご家庭でもご自分で矯正、トレーニングして頂けるように簡単なストレッチや
トレーニング方法をお伝えさせて頂いていますひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球自分の身体はご自身の筋肉で作った筋肉ベルトでしっかり守りましょうラブラブラブ

ご希望の方には診察とは別に
ストレッチポール、リアラインコアといった
特別なトレーニングもご用意しておりますアップ

メラメラリアラインコアメラメラ
骨盤をリアライン
歪んだ骨盤を対称化、安定化

胸郭をリアライン

下位胸郭を対称化、拡張改善

運動学習
脳と筋肉が理想のアライメントを学習

メラメラリアライン・コアの使用目的メラメラ

1. 姿勢改善:骨盤と胸郭の歪みをリアラインすることによって姿勢を確実に改善します。
2. 脊柱可動域改善:骨盤と胸郭を左右対称にリアラインすることによって脊柱の可動域を改善します。
3. 股関節・肩関節可動域改善:骨盤と胸郭をリアラインすることによって股関節や肩関節の可動域を改善します。
4. 筋バランス:骨盤周囲の左右の筋活動のバランスを改善します。
5. コアの安定化:対称で安定した骨盤と胸郭によってコアトレーニングの効果を増大。

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ストレッチポール
 ひらめき電球癒し効果ともに行えるストレッチひらめき電球

ストレッチポールのエクササイズには、“身体の歪みを正し良い姿勢を作りだす”作用があります。わずか10分のエクササイズで身体のこりやはりを和らげ、身体を本来あるべき状態に戻します。

それは、まるであなたの身体が生まれたての赤ちゃんのからだに戻るようなイメージ。ストレッチポール使用後の体中が柔らかくなり床に自分の身体が沈んでいるような感覚は試した方にだけわかる!病みつきの快感です!ラブ

ぜひ、一度おためし下さい

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#産後骨盤矯正#骨盤矯正#肩こり#腰痛#膝痛#猫背#o脚矯正#スポーツ外傷#交通事故#キッズスペース完備#保育士保有者常駐#リアラインコア#メディセル治療#

虹姿勢改善  いちのま整骨院虹

543-0032大阪府吹田市内本町1-1-35

阪急吹田駅南口から徒歩3分恋の矢

JR吹田駅から徒歩5分恋の矢

tel.fax06-6381-7736

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o0480048013602539651

どんな症状でお困りですか?下記以外にも身体の不備などでお困りの方はお気軽にご相談ください!

電話予約:06-6381-7736 WEB予約・お問合わせ