皆さんこんにちは!いちのま整骨院です(^^♪
日曜日の吹田祭りは家族でお邪魔してきました
初めて行った吹田祭り規模の大きさにビックリしました家族みんなで楽しませてもらいました
毎日、暑いですね!まだまだ暑くなるそうです
露出が多くなる夏になると
下半身が気になってきたなぁ…と声がチラホラ
女性は
下半身のお悩みも持っている方も多いと思います
О脚、下半身太り、冷え、むくみなど…
そして、夏の下半身冷え…
現在来院して頂いている産後の骨盤矯正の患者様からも良くお聞きしますが、上半身の汗はかいているのにも関わらず、下半身は冷えているといったお声があります
この症状は産後に限らずデスクワークの方や運動量の足らない方にも同じ症状を伺います
原因としては筋力不足と機能的に足が使えていない事です
筋肉がしっかりと使えなければ代謝は上がりません
代謝が上らいないという事は、冷えやむくみの原因となるのです
産後の方は妊娠中から考えますと自由に動けない期間は約1年あります
その期間に身体は妊娠前と完全に変わってしまいます
早めに妊娠前の身体に戻していく為にも産後の骨盤矯正はもちろん下半身の症状改善は早期の治療をお勧めします
女性にとって下半身はとても重要です
冷えやむくみは生理痛などにも大きな関係があります
健康な身体は心身ともに
元気な朝を迎えられその日その日を
快適に明るく過ごせます
毎日をより良い1日に
上記のようなお悩みがある方は、是非一度ご相談下さい
いちのま整骨院
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エキテン
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